Những biểu hiện phát hiện gần đến kỳ kinh nguyệt

Bạn đã từng nghe về Hội chứng tiền kinh nguyệt? Đây là tập hợp các biểu hiện tạo thành trong khoảng khi từ 5 ngày đến 2 tuần trước lúc kỳ kinh bắt đầu. Hơn 90% phái đẹp đều từng trải qua hội chứng này tại các cấp độ không giống nhau. Một số người còn gặp phải nguy hại đến sinh hoạt thường nhật do những dấu hiệu nặng. Tuy nhiên, hầu hết những triệu chứng tiền kinh nguyệt hay giảm dần hay mất sau vài ngày có kinh.

Trong bài viết này là 10 dấu hiệu phổ biến báo hiệu kỳ kinh gần tới, được những bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám đa khoa Thái Hà Hà Nội – Số 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội (ĐT: 0379.544.317) chia sẻ:

Một. Đau bụng kinh

Đây là triệu chứng phổ biến nhất. Cơn đau có khả năng âm ỉ hoặc quặn thắt ở bụng sau, đôi khi lan xuống lưng và đùi trên. Nguyên do là do tử cung co thắt để đẩy lớp niêm mạc chảy ngoài ngẫu nhiên có em bé. Prostaglandin – chất tương tự hormone gây ra nhiễm trùng – là thủ phạm chính.

Lưu ý: trường hợp đau dữ dội kéo dài, bạn có khả năng đang gặp các vướng mắc đó là lạc nội mạc tử cung, phì đại tử cung, hẹp cổ tử cung, viêm nhiễm vùng chậu… Bạn phải đến Bệnh viện đa khoa Thái Hà để được thăm khám cụ thể.

2. Nổi nhọt

Chừng khoảng một tuần trước kỳ kinh, hormone biến đổi làm cho da tiết phổ biến bã nhờn, đặc biệt ở vùng cằm và quai hàm – dẫn đến mụn nhọt trứng cá. Tình trạng này sẽ giảm sau kỳ kinh.

3. Căng tức ngực

Sự dao động của estrogen và progesterone khiến ngực to chảy, sưng và đau, đặc biệt khu vực đầu ngực. Đây là hiện tượng sinh lý thông thường, song giả dụ đau nghiêm trọng, bạn buộc phải đi khám sớm.

4. Đau đớn

Trước kỳ kinh, hormone sụt giảm làm cho cơ thể mệt mỏi, uể oải, tất nhiên biến mất ngủ và căng thẳng. Đừng bỏ qua giấc ngủ và chế độ sinh hoạt lành mạnh trong thời gian này.

5. Cảm giác sưng phù, nâng cao cân nhẹ

Sự thay đổi nội tiết tố làm cơ thể giữ nước đa dạng hơn, làm cho bạn cảm thấy “phồng to” tại bụng, mặt hoặc tay chân. Cân nặng có thể nâng cao nhẹ song sẽ giảm dưới vài ba ngày có kinh.

6. Câu hỏi về tiêu hóa

Prostaglandin ngoài việc ảnh hưởng tới tử cung mà còn ảnh hưởng tới ruột, gây ra tiêu xuất, mót nôn, đầy khá hay táo bón trước kỳ kinh.

7. Đau đầu hay đau nửa đầu

Chừng khoảng 50% phái yếu mắc phải đau đầu sự liên quan đến kinh nguyệt. Sự biến đổi của estrogen nguy hại tới serotonin – chất dẫn truyền thần kinh dẫn đến đau đầu và tâm trạng không ổn định.

8. Biến đổi cảm xúc

Sợ hãi, cáu gắt, buồn bã không bình thường là triệu chứng thường gặp. Estrogen và progesterone tác động mạnh đến serotonin và endorphin – các hormone cảm xúc, gây ra mất đi kiềm chế tâm trạng.

9. Đau vùng thắt lưng dưới

Co thắt cơ khu vực bụng sau có khả năng lan xuống vùng vùng eo lưng dưới dẫn đến đau âm ỉ hoặc nặng nề. Cơn đau có khả năng bắt đầu trước kỳ kinh và cải thiện trong vài ngày.

10. Mất đi ngủ

Các biểu hiện ví dụ đau bụng, đau đầu, lo âu… khiến bạn khó ngủ. Không chỉ vậy, nhiệt độ cơ thể nâng cao nhẹ sau rụng trứng cũng làm bạn khó đi vào giấc ngủ sâu.

Khi nào phải gặp bác sĩ?

Nếu các dấu hiệu tiền kinh nguyệt khiến bạn Khó chịu nghiêm trọng, nguy hiểm đến chữ tín cuộc sống, bạn có khả năng đang gặp phải Rối loạn tiền kinh nguyệt (PMDD) hay một khúc mắc tính mạng tiềm ẩn ví dụ Lạc nội mạc tử cung, hội chứng ruột kích thích…

Hãy liên hệ tức thì với phongkhamthaiha – Số 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội qua số điện thoại: 0379.544.317 để được trả lời và giúp đở.

Phương pháp giảm nhẹ biểu hiện ở nhà

Bạn có thể thử các bí quyết sau:

Benh vien Thai Ha luôn đồng hành cùng tính mệnh sinh sản của bạn. Trường hợp bạn gặp những thắc mắc sự liên quan tới kinh nguyệt hoặc sản phụ khoa, đừng ngần ngại Liên hệ số 0379.544.317 hay Đến trực tiếp tại Số 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội để được giải đáp và giúp đở kịp thời.